你的夢是我的驕傲

繼去年蜜月去歐洲後，終於又有機會踏上國際機場啦！
這次Anita的目的地是OKINAWA沖繩！終於又有新的生活素材可以跟大家分享了嘿嘿嘿
說實在，一直都很想去日本，竟然都還沒去過，到現在才有這個機會～
可惜這次Ming(溫ㄤ)沒有跟著去，他要上班，先替他哭哭一下
與我同行的是我的一群國中同學！好像畢旅呀！ OS:都幾歲了....( ՞ټ՞)
喔對了，先來說一個好康的！
繼之前跟上新合作的關西日本橋優惠券，更厲害的來了！
遍及日本大城市，到處都好買的『札幌藥妝』
無論你要去北海道、東京，甚至沖繩的鬧區都有札幌藥妝的據點！
上新知道我要飛一趟沖繩，二話不說優惠券又生出來了，好感動呀～
讓我可以好好去觀(ㄒㄧㄝˇ)摩(ㄆ一ㄣ)一下惹 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
今天這篇是沖繩行前準備的小小心得
很多東西非親眼所聞，也花了蠻多時間整理了很多食衣住行的資訊
其實大家行程排定的地方或是想要關注的點應該都是差不多的
因此沒有去過沖繩的也可以來吸收點小知識(?)
如果有任何說錯的也歡迎留言跟我說說啦XD
---> 19.3.24 我從沖繩回來啦！若有要補充的，在下面都有說明喔！
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1. 整理景點會碰到的事情，地址看不懂！
2. 怎麼很多店家都有MAPCODE，MAPCODE是甚麼？
3. 特別景點預約方式及注意事項 - 幸福的鬆餅/Orion啤酒工廠
4. 沖繩超市百貨傻傻分不清
5. 優惠！必去的超好逛景點 - 札幌藥妝
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(點圖片即可下載，使用手機截圖或儲存圖片皆可)

1. 整理景點會碰到的事情，地址看不懂！
一開始我也是查景點查到霧煞煞，甚麼2丁目又3番的…
後來爬了文才知道日本的街道其實不像台灣這樣
因為日本早期的道路很窄又很亂，甚至有些還沒有路名，很難完全用路去區分地址
所以他們普遍用區域來分地址，但京都好像例外
地址規劃如：【都道府縣名】＋【區市町村名】＋【丁目名】＋【番地名】＋【建物名‧部屋番號】
就像我們預約好要去吃一間厲害的燒肉乃我那霸地址是「沖縄県名護市宮里7丁目23番21號」
然後，丁目給我的感覺有點像是台灣一個鄉鎮或是村這樣的存在
但其實丁目跟番的範圍沒有很明確的規範，所以範圍較大的町就會有細分番地
而「号」應該比較明白點，就是建築物的編號，編號竟然還有蠻特別的順序呢，這就是題外話了
以上地址中丁目、番、号可以縮減，就變成「沖縄県名護市宮里7-23-21」
所以大家很常會看到很多地只有之幾之幾又有丁目跟番號的就是這樣來滴！

2. 怎麼很多店家都有MAPCODE，MAPCODE是甚麼？
最蠢最蠢的中文解釋就是 Map 地圖 Code 碼
也可以說是地址的身分證字號，很淺顯易懂吧！
雖然我還沒正式使用過，但是它在日本似乎是一個比GPS更好用的存在
尤其如果是在沖繩當地租車的話，導航輸入幾個數字就可以馬上找到目的地。
當然這個還是要等我周末去沖繩完一趟再回來告訴你們，哈哈哈
如果不知道Mapcode可以從以下網站輸入地址，或是直接使從區域搜尋找到喔！
MAPCODE網站：https://www.mapion.co.jp/
不過據我遠在日本工作的朋友說，其實在日本更常用電話來導航！哪尼？
他說呀，日本對於電話及地址的規範比較嚴謹，所以市內電話是有相對應的位置
因為地址有時候真的太難找路，用室內電話導航可能還比用地址更方便喔！
 19.3.24 更新如下    
自駕車使用的導航系統真的記Mapcode就夠了！
而且超準，不怕用地址搜尋找錯點～
所以有租車的朋友們，出發前務必準備好Mapcode，讓你去哪裡都不怕迷路！
看看我們租的車子，導航畫面中左下角有輸入MAPCODE的選項，輸入好即可出發！
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3. 特別景點預約方式及注意事項 - 幸福的鬆餅 / Orion啤酒工廠
【瀨長島 - 幸せのパンケーキ ‧ A HAPPY PANCAKE ‧ 幸福的鬆餅】
這間真的是超有名，感覺不去就落伍的店！還開到香港去了。
沖繩店只有64個位置，開放時段是半個小時一批，假日不提供預約
然後它只能預約兩周內的時段，所以是提前兩周晚上11:00預約 (時差1H)
加上他位在瀨長島，邊吃鬆餅可以一邊欣賞海景，根本太享受
於是我們一行人算好時間Stand by好，準備線上網站預定。
訂位要先註冊，註冊方式超簡單，用mail登入就可以
看不懂日文可以用英文版，如果還是看不懂請善用網頁自動的Google翻譯哈
註冊好之後，來訂位吧！
Step1: 點選 New reservation 按鈕進入預約
Step2: 選擇店鋪，沖繩為 25號 Okinawa
Step3: 選擇人數，1 person to 4 person
Step4: 選擇要預約的時段
如果有◎,〇,△這三種符號都是可以預約的，點進去就可以，X就是預約已滿
全部符號表示：
◎　有很多空位可預約　　〇　一般量空位可預約
△　少數的空位　　　　　✕　預約已滿　　　　　　-　本時段不提供預約
然後，這邊我要哭一下，我在預約的時候吃了一個虧…………
一直以為用電腦開兩個視窗可以分別預定兩團，因為訂火車票都是這樣的咩!
殊不知是一個帳號(mail)只可以訂一次，然後一次最多只能訂4個人！
我們總共有9個人，然後我們實在太低估幸福的鬆餅的威力惹
出現了「這邊訂到4點半4人、那邊訂到5點半4人」這種亂象XD
所以！假設你們一群人有超過4人，一定要多個帳號分批訂位，然後要快狠準!
等我吃完再跟大家分享～
 19.3.24 更新如下    
去吃的那一天真的爆！多！人！
然後雖然寫說開到晚上(映像中好像是開到7點吧)
那時候才下午5點旁邊告示牌就寫說賣光了！
軟綿綿現做的舒芙蕾真的好香、好軟、好綿、好好吃~~~~~~
【名護 - オリオンハッピーパーク ‧ Orion Happy Park ‧ Orion啤酒工廠】
一樣採預約制，沒有預約好像就只能現場外面販賣處參觀
它很特別的是有日版預約申請跟英文版的預約申請
似乎是有留些名額給外國客戶，然後現場導覽時會準備英文的說明等等
有預約的就可以獲得40分鐘導覽參觀工廠，及免費的啤酒可以喝！
預約的時候，日版預約時段跟英文版預約時段的人數是分開計算的唷！
送上連結：【官網】、【日版申請表】、【英文版申請表】
以上兩間是我們有要去而且比較特別的，分享給你們
其餘餐廳，只要有預約時間都記得一定要守時唷！
 19.3.24 更新如下    
一開始抵達的時候要先大廳報到，接著就可以上二樓
在二樓空處等時間到的時候工作人員會帶著參觀
那時候我們同行的有講英文的、講韓文的還有講中文的哈哈哈
然後酒真的可以喝，一人限飲兩杯、那個泡泡真的讚！
不過酒放了就不好喝了，再加上試飲是有限時間的，所以要趁快喝唷！

4. 沖繩超市百貨傻傻分不清
其實我爬了很多文還是沒有非常清楚哈哈哈哈哈哈
日本很多超市百貨都是合再一起的販售型態，這個可能要去當地看過比較清楚一點
但是我初步自己整理一個表格，也算是去的時候不會認不得惹！
大概可以知道以下幾間比較有名的給大家參考囉～

一開始想說上一篇分享給的文章都沒人鳥我 (正準備拿衛生紙)
後來我發現大家好像都是默默的把照片存進手機裡，又默默地自己跑去日本玩，
再來默默地拿出手機存的照片開始瘋狂買啊！
大家再低調甚麼啦 (✧≖‿ゝ≖) 
優惠券竟然這麼夯！夯到廠商說很樂意再繼續提供優惠給大家耶！
所以，咱們優惠不間斷，再持續一年送給大家啦！ありがとう ！
OK來，先回顧上一篇文章 ▻ ▻ ▻ http://www.anita.blog.welcome
阿！騙你的啦！請大家繼續往下瞧瞧！哈哈哈哈
話說回來，那些瘋狂買的你們是不是很過癮！是不是很好買！是不是很可以！
下個月我也要來去沖繩血拚一番，到時候再跟你們分享沖繩的好吃好玩吧！
廢話不多說，我把原文分享的訊息再一次送給大家囉 (σ′▽‵)′▽‵)σ
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
2019年10月起，日本課稅方式有變動囉！
稅率變更說明請參閱下圖
簡單來說就是純食品類一樣為8%稅率，若為日用品、物品等將提升為10%。
我的折價券本來就是優惠稅金以外再優惠，想當然爾折價券也會一併補上變更後的稅差囉！
以下圖片及文字敘述已變更！ (2019.10.09 modify)
(圖片更新日:20200611)
1. 優惠券下載
2. 優惠時間
3. 使用方式
4. 適用店家
5. 優惠內容
6. 店家介紹
7. 滿額直送機場服務
8. 周遭環境及日本橋地圖
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
位在大阪熱鬧區域的日本橋一帶可說是關西的秋葉原
跟上新電機合作提供了這個優惠券給大家
除了大家都心知肚明，去日本必買的電器、3C家店、藥妝以外
因此身為模型鋼彈迷們或是有玩具公仔收集癖好的朋友不能錯過！
這裡就是你們的夢想聖地R
先把老婆小孩丟去玩具區跟藥妝區之後可以大肆血拚啦！(´▽`ʃ♡ƪ)
話說回來，雖然日本橋整條路有超多寶可以挖，但優惠券有指定店家喔！
放心絕對都是超級顯眼，而且包準一次購足的
在這幾間店家挖寶還可以省錢耶!  σ`∀´)σ  (すごい～)

話不多說 優惠券在此 ⇩ ⇩ ⇩ 8%OFF+10%OFF 就是這麼優惠
(圖片更新日:20200611)
(上一張不夠清晰，請依下方條碼為準)
(點圖片即可下載，或使用手機截圖&另存圖片皆可)

優惠時間
原定優惠券活動至2019/3/31止，延長到 2021/3/31 囉！別錯過！
2020/06/11更新：優惠持續延長，至 2021/12/31 囉！別錯過！

使用方式
簡單來說，只要手機儲存好條碼，在指定的上新電機分店購物，結帳前出示即有優惠
除了折扣再折扣等好康優惠以外，滿額即可直送關西機場！
詳細的使用說明還是必須詳細提醒囉！
① 訪日外國人旅客方能使用此優惠券
② 優惠券適用前面提到的上新電機6家指定門市
③ 手機儲存好條碼，保存好條碼圖，消費結帳前出示本優惠劵及護照
④ 免稅部分優惠需出示護照且滿足日本的免稅條件(約5,400円)
⑤ 此優惠券不可和其他優惠一同使用
⑥ 優惠券無消費金額限制，買多少折多少
⑦ 本活動優惠券不適用於Apple產品、進口手錶、遊戲機主機、遊戲軟體、日本橋一號館6樓的奧特萊斯商品(outlet商品)

適用店家
優惠券適用於大阪日本橋 上新電機 6家分店
✔ SUPER DenDen LAND 超級電電城
✔ Joshin SUPER KIDS LAND 本店
✔ Joshin SUPER KIDS LAND Character館
✔ Nipponbashi Ichibankan 日本橋一號館
✔ DISC PIER 日本橋館
✔ J&P Technoland 新世界 通天閣

優惠內容 《Double優惠超好康》
日本免稅門檻==> 未稅結帳金額需達 ¥ 5,000 才可享有免稅折扣。
持有優惠券，小額消費也可享有免稅的感覺！
若滿免稅門檻，意即享有8%折扣+免稅10%折扣 = 92折再9折 = 將近82折！
而且上新提供的8％折扣沒有使用金額的限制，所以買越多省越多。

照 過 來！
所有文章分類及連結都在這裡唷 
由於用手機板的捧油可能在找Tsum資訊上有不方便的情況
分類可能也容易讓大家霧煞煞
所以這篇將持續置頂，讓大家可以從這篇文章輕輕鬆鬆找到文章入口！
所有文章其實就是分類，而我還列出了一些重點文章
所以只要點All Post就可以看到該分類的所有文章囉！
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不知不覺珍珠出生滿半年了！有了孩子之後時間都要像擠乳溝一樣擠出來！
而且我生完只休了產假就馬上回到職場，滑手機已成奢侈 (淚)
而且我最近發現孩子開始聽得懂一些簡單的指示，打招呼、抱抱跟掰掰等
我開始在研究孩子可以用手、用耳朵去感受的一些教材，看到了很多育兒有聲書。
然後呢，我就看到了Himalaya有聲書的邀請！
然後做了下功課才發現跟我想的完全不一樣耶！(威)
我一直以為是「小孩子」聽的有聲書，很可愛、很大一本，孩子點點、敲敲、打打就可以發出聲音的那種。
但實際上根本不是，原來Himalaya有聲書是「大人、小孩」都可以聽的有聲書！
除了英文還有中文有聲書，而且有出app耶！這就像是我打開耳機在聽KKBOX一樣簡單！
雖然之前知道podcast是幹嘛的，但不知道他竟然中文就叫有聲書啦 (這樣會不會很蠢)
給大家看看，Himalaya中文有聲書APP長這樣
無論是充滿了教育專題還有職場學習議題耶！
  
(圖片取自Himalaya中文有聲書APP)
Himalaya主打非常簡單好上手的APP，
APP有提供英文、中文、日文等多種語言。
  (圖片取自Himalaya中文有聲書APP)
🔼 新發現
其實我覺得這就是Himalaya有聲書的推薦區
有中文有聲書、還有英文有聲書，甚至是兒童學習與職場學習的課程都有
目前中文的書已簡體書為主，不過英文及學習類課程的書算是非常充足的
  (圖片取自Himalaya中文有聲書APP)
🔼 個人書庫
曾經聽過的書，或是想組書單，Himalaya有聲書APP都可以幫你紀錄下來
  (圖片取自Himalaya中文有聲書APP)
🔼 搜尋
這兒可以依照不同分類搜尋你想看的書，找書方便又快！
透過這次Himalaya中文有聲書的邀約，我想來跟大家推薦一本書❕
《成為更好的父母:原生家庭影響的80後》
(圖片取自Himalaya中文有聲書APP)
自從有了孩子後，開始會關注些與教育有關的書。
書裡不僅提到了一些成長背景的演變，還探討了的我們這個年紀的人因為了上世代的父母而造就了我們不一樣的觀念，
有了那些經歷、造就了我們的成長，而我們的行為也更是影響了我們的教育方式，也進階影響了孩子們的成長。
這點讓我覺得非常值得深思，以及從面對長輩的感受更加能體會並改善自己的不足。
還有我們可能一直沒注意到但其實已在無形中給孩子生活的壓力。
因此我們學到了與他們更不一樣的做法，更要重視孩子自己的話語權。
孩子會隨著年紀跟周遭環境進行變化，雖不建議硬性管束，但也不能過度放縱。
遵從小孩子的意見很重要，讓他勇於表達他們的想法更是成就他們的第一步。

大家好，我回來了     轉眼間生完已經快五個月了！
生產完第一篇文章來分享當初待產跟做月子的「行頭」們！就是待產包清單啦！
而且在度過每位媽媽必經的生產過程後，我可以用親身經歷幫大家刪除一些不需要的！
我相信很多醫院都有提供整包待產包讓媽媽們直接待生活用品入住就好，我的醫院也不外乎有提供。
但實際上醫院提供一次性的待產包可能有很多東西其實根本準備不足(例如產褥墊)
而且我們很多東西可能不想要或是用不完，難道還要花個幾千買一些用不到的東西嗎?
所以我就沒有用醫院準備的，自己決定自己看護墊及產褥墊要用的品牌！
以下為本人自然產3天以及同間醫院提供之月子中心住宿14天準備的東西唷！
很多東西每間醫院不一定都有提供，因此我一樣打出來，
大家記得可以跟醫院或婦產科確認是否有免費提供或是有給但需收費的物品喔！
【 重要資料 】
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▶️ 這些是要先準備好給老公的，生產跟報戶口都會需要用到，
　　因為比較重要怕不見，像是印章這個就不用一定要帶在身上，
　　但媽媽手冊跟證件就一定要帶著去生產喔！
□ 媽媽手冊、證件
□ 身分證影本(夫妻)、印章、存摺影本、戶口名簿
【 嬰兒需要的 】
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▶️ 通常嬰兒室會跟爸爸收取，建議這些可以打包成一袋，這樣爸爸們會比較清楚
□ NB尿布、護理巾（通常醫院會提供，可以不用預先購買）
□ 沐浴乳、屁屁膏（通常醫院會提供，但一樣看媽媽習慣可指定品牌直接給醫院使用）
□ 腋溫電子體溫計
□ 奶嘴（新生兒適合直型奶嘴ex香草奶嘴，不適合拇指型奶嘴）
□ 臍帶護理包1包（醫院提供）
□ 痰液吸球1顆（醫院提供）
□ 奶粉（每間醫院提供的奶粉不同，要先詢問喔，通常使用與醫院不同奶粉會有調乳費用）
【 坐月子必備 】
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□ 月亮枕（剛生完會超級腰痠，坐著或躺著靠著都會比較舒服）
□ 看護墊 1-2包（基本上只有前幾天會用到，後面用了產褥墊基本上就無用處了）
□ 產褥墊 2-3包（生完每天都會流惡露，量很大，產褥墊很好用）
□ 溢乳墊（超!級!需!要!而且勤著換才不會乳頭有細菌）
□ 衛生棉（生完一週後惡露量會開始減少，就可以墊夜用或一般量了）
□ 萊禮、生理沖洗器、坐浴盆 (自然產醫院會提供或是有賣)
□ 母乳袋、奶瓶（看月中怎麼配合,我們是月中會提供奶瓶裝母奶,所以其實用不太到保存袋,這等出月中回家才會需要用到）
□ 奶瓶清潔劑、奶瓶刷
□ 羊脂膏（擠奶或親餵會痛，保護乳頭，這個不怕寶寶吃）
□ 束腹帶（必備阿！我個人覺得生完3個月內是消肚子的好時機，現在5個月已經覺得肚子好像沒救了><）
□ 乳頭保護套（若乳頭凹陷的媽咪必須要備這個，幫助親餵成功）
□ 擠奶器、小花儲乳瓶（可能月中會提供擠奶器，但耗材也是要自備，先詢問是否是自己想要的機型）
【 衣物 】
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□ 免洗內褲（必須備，超好用，不怕惡露沾染內褲）
□ 哺乳內衣（因為擠奶跟親餵都有可能過度刺激乳頭，穿太緊乳頭是會不舒服的，要慎選哺乳內衣）
※ 在月中時的衣褲我個人覺得不太需要，因為月中通常都有備衣服，不太需要自備
【 生活用品 】
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▶️  這些不外乎就是平常我們外出或是在家生活一定會用到的東西啦！
　　喔對了，因為月中一直在擠奶睡覺擠奶睡覺，化妝品根本不需要帶啦
□ 充電線、耳機、口罩
□ 保養品
□ 衣架、毛巾
□ 沐浴乳、牙膏、牙刷
□ 濕紙巾、衛生紙、酒精片
□ 環保餐具、保溫杯
□ 洗碗精、菜瓜布
【 出院 】
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□ BABY出院服1套（帽子、紗布衣）
□ BABY外出用包巾
□ 媽媽出院服1套（上衣、褲子、外套）
□ 媽媽帽子、襪子
但其實我自己列完清單後，才發現我老公不知道產褥墊跟看護墊的差別，也分不出來！
只負責賺錢的他也對於「羊脂膏、溢乳墊」這種平常不會出現在生活中的東西沒！有！認！知！
因此除了這份清單以外，我還一一拍照及上字給老公看。
且要給嬰兒室的東西都是由爸爸負責交付，因為剛生完沒力氣跟精神，所以爸爸一定要很清楚！
以上分享給大家嚕！

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很重要所以說三次！
請各位朋友們不要留言之後再來檢舉我公開你們的資訊！
此篇文章規則就已先說明你們的LINE ID是公開的了喔，謝謝大家配合！
 留 言 方 式 

很開心在夫妻彼此都很期待寶寶的情況下迎接新生命踏入我們的生活
從求學時期的健康教育到長大後看到身邊朋友漸漸都步入禮堂及爸媽人生
我一直都知道懷孕是一件很辛苦的事情，但沒經歷過根本無法體會
因此大致紀錄了每個周期的心情跟發生的事情分享給大家瞧瞧
其實若要說是有什麼生理情況讓我自己懷疑可能懷孕的話，真的沒有甚麼特別感覺。
因為不到一個月的初期是真的還沒有甚麼身體上的徵兆，我沒有感覺累、沒有想吐也沒有頭暈
但是唯一我脾氣變得很差，情緒起伏很大，再加上遲了一個禮拜月經的我才想說驗看看
5w
中獎啦！自己驗孕發現中獎，驗完很怕買到瑕疵品還換了另一種驗孕，結果一樣兩條線超深超清楚！
馬上打電話還在上班的先生本人，結果他很鎮定地恭喜我(黑人問號?)都沒有什麼特別反應真無趣，可惡
總之在媽媽本人又驚又喜的晚間結束開獎過程，馬上跟公司請假隔天到婦產科檢查了。
第一次到婦產科照超音波，但是左照右照都照不到東西，接著護理人員拿著驗尿杯讓我驗尿，檢查結果也確實有懷孕，
醫生說應該是子宮後傾，而且胚胎應該還小，因此由腹部超音波改為陰道超音波，果真看到一顆像小珍珠大小的胚胎！
Hi 親愛的寶貝，這是我們的第一次見面！
題外話，驗尿的過程還發現我流了一點點深色的分泌物(偏深褐色)，我那時候還沒感覺緊張
後來醫生說有深色分泌物表示胚胎不穩定，初期還在努力著床，所以要盡量少走動，能躺坐最好。
6w
第二次產檢，上周的小珍珠透過超音波機器照出來，這次就像是一顆大紅豆，
醫生說胚胎長大到兩公分了，我們兩個沒經驗的新手爸媽用手比了一下，威! 也太小了吧！
由於我每天要騎半小時以上的摩托車到市區上班，加上高雄的馬路比較....(嗯 我想大家都明白)
因此醫生幫我開了安胎證明，接下來就是一連串在家安胎辦公，這時候真的會很感謝公司跟主管們的體諒讓我度過這虛弱的時期
而且很巧的安胎這一個月剛好碰上疫情最艱困時期，還真的許多人以為我被隔離了，趁機躲過被詢問是不是懷孕了的機會哈。
話說回來，產檢那天晚上家人開車出門吃飯，回家時又發現有褐色的分泌物，讓我超失落的
雖然老公都會一直安慰我，也知道要努力調適心情才不會讓孩子在肚子理感覺到不安
但這時候總是在一個很焦慮的心情，出血很緊張、做事很緊張、而且還沒驗到心跳也很緊張，因為這時候流產的機率還是很高
而且安胎藥讓我吃的頭很暈又想睡，加上這幾天胃痛、胃脹氣、胃食道逆流仍然圍繞著我，
在家沒有同儕可以聊天分散孕期不舒服的注意力，常常覺得憂鬱，想哭。
7w
由於初期不穩，這段時間我都是一個禮拜產檢一次。
經過第三次產檢，終於驗到寶寶的心跳了，順利拿到媽媽手冊，也大致確定了預產期，心中的石頭又放了一顆。
在超音波機器裡傳來「咚咚咚咚咚咚」的聲音真的覺得amazing耶!
(p.s. 每個醫院發媽媽手冊的規定不同，我產檢的醫院是規定依驗到心跳為主)
早上起來都會頭暈+反胃，食慾開始變差，都吃不太下也沒有想吃的東西，但還沒開始孕吐。
而且這一個禮拜都! 沒! 排! 便! 大便時腹部也不敢太用力，新手孕媽咪我還在努力適應身體的變化。
8w
開始吃葉酸這個孕初期最需要補充的營養品，但是因為要吃胃藥、消脹氣的藥、安胎藥，我整個吃藥吃得很鬱卒。
由於還是不穩定，因此老公騎摩托車載我時速都超級慢，地上的坑能閃則閃 (可能高雄住宅區的市民可以理解我的無奈)
某天悶在家忍不住去賣場買個日用品，但是還是躲不過肚子裡無聲的抗議，只好回家馬上躺床。
不停地吃藥及保健食品再加上已經在家辦公好一陣子，實在是很容易情緒上來，
偶爾跟老公講話講一講就會瞬間爆淚，覺得萬分委屈，而且這個時期真的超級想家的。
(ps這時候就會開始哀怨怎麼嫁那麼遠balabala....)
9w
嘔吐的症狀漸漸變得明顯，偶爾還有一點胃食道逆流，大概就是吃的東西永遠卡在食道跟胃，下不去腸子的感覺
吃飽打嗝、沒吃飽也打嗝，對於食物味道越來越敏感，開始把味道重的海鮮及熱湯拒之門外。
而且每天都像是去到外島坐到遇到風浪很大的船班一樣暈，吃完早餐吐的機會最高，反而中午是最舒服的。
對了，因為脹氣導致我一天要吃大概5餐，早餐、中午、下午、晚餐、消夜
除了下午固定是水果大餐以外，我才發現麥當勞的薯條是孕婦的宵夜好夥伴！
附上已經2公分大的超音波照
10w
某天晚上老公騎摩托車載我，到家後下腹開始不舒服，說不清到底是肚子痛還是子宮痛，
在床上躺了一下，心還是非常不安馬上奔去掛急診，我決定請醫生看看
在此呼籲孕婦若有任何問題，因為每個人耐痛跟經歷的狀況不同，症狀也就會不一樣，
若心不安的話，建議還是要交給儀器及專業的知識來判斷囉！
幸好醫生看過後覺得心跳正常，看起來也沒有問題，雖然急診花了錢，但能讓爸媽安心就是最重要的。
題外話，最近嗅覺變得非常敏感，老公在廁所大便不關門，老婆在房間差點沒被臭死，哈哈哈哈
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結束安胎的一個月後，我開始回公司上班，很少開車的我也強迫自己開車上班 (我老公os:為母則強阿)
畢竟騎車不會塞車是真的可以節省很多時間，但是為了孩子及自身的安全，我還是認命了
而且為了避免塞車，我要早早起床，一個月在家辦公已經習慣了晚起的我變得更容易想睡覺啦！
由於前幾周時胃脹氣情況太嚴重，導致我水喝得越來越少，因為一喝就脹氣
因此產檢時被醫生告知有點發炎的情況，必須要多補充水分，因此又被愛喝水的老公念了一頓。
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終於把蛋孵到三個月了，開始覺得時間有變快一點了，否則天天胃痛數日子過生活真的過很慢！
有趣的是，某天肚子超級痛，位置大概是肚臍的上方，幸好趕快到廁所蹲了滿身汗終於解決
還好還好還好，原來是拉肚子的肚子痛，不然孕婦的膽子真的很小，隨時都會很敏感吶！
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上班後有了同事們聊天互動，心情似乎有比較開心，比較不會那麼憂鬱了。
附上三個月後迅速長大的寶貝超音波照片，四肢都幾乎已經發展完全了
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分不清是到底是換季皮膚過敏還是懷孕導致身體變化的皮膚癢，有點濕疹
因為不能亂擦藥，我用乳液控制他了一個禮拜還是皮膚很癢，
後來產檢時跟醫生說明情況，順利獲得孕婦可使用之皮膚藥膏一隻！
(建議大家若要用任何藥膏或是食用藥物，務必一定要告知有懷孕得情況，避免影響肚中孩子。)
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胃痛的情況還是有，脹氣基本上也是偶爾，仍然是不能一次吃太多
今天想吃的東西隔幾天又突然不想吃了，我老公表示非常崩潰，哈哈哈哈
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終於順利邁入四個月！憂鬱的前期時間基本上已經過了，心情都還算蠻不錯的。
而且這個階段已經不再孕吐，開始有漸漸的食慾變好，有幾天脹氣還減弱了，我整個開心到飛上天！
肚子還沒有那麼明顯，大概是脹氣的時候才會比較像孕婦。
附上產檢時正在活動中的超音波照片，頭的左右兩邊是小手，超級可愛的!
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食量漸漸微增加中，但是還脹氣，所以無法吃到以往一餐的量
但是有次竟然一個人把一份炒飯吃光光，也算是大進步了！
這幾天小腿跟腳底偶爾會腫脹痠痛，可能又加上坐著辦公椅一整天非常緊繃，晚上回到家我都會捏捏雙腳按摩舒緩一下
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開始可以明顯感覺到肚子都有個小生命在蠕動，尤其是平躺在床上就會更明顯
偶爾還會有肚子被踢踢踢的感覺，每次被踢都感覺好幸福啊！
話說自從懷孕以後第一次感覺到胎動時真是初為人母最幸福的時候，胎動的感覺真的很難形容
有時候很像有東西在肚子裡游來游去、有時候皮膚會硬硬的，感覺他可能正在最外層玩樂
而且我老公就是標準直著睡橫著起床的人，我好幾次睡覺時肚子都被睡歪成一邊，
還我嘲笑肚子裡的這隻都還沒出生就跟他爸睡姿一樣，實在是太有趣了！
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每天都可以感覺到胎動，我們也天天跟肚子說話、摸摸肚子讓他知道爸爸媽媽的存在。
幾乎每天晚上躺床都會有腰痠的問題，一開始還以為是我脊椎側彎的關係，
但聽醫生說後背腰部的肌肉會容易緊繃是一般孕初期的確會有的，因此現在腰痠也是正常的，
再加上前幾天試了幾款不同品牌(媽媽餵、奇妮、六甲村)後，已做好決定好要奔去買托腹帶啦！
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產檢時醫生問我是不是吃了很多水果 (沒錯! 我公公天天塞水果給我呀!)
因為台灣水果偏甜，吃甜的就會增加羊水，不過羊水多就是給他一間大房子住的概念！
果然照超音波時，他還把腳腳伸直、任意翻身，超舒適的呢！
此外，羊水多的話會比同週數的媽媽肚子大些，也有可能媽媽體重會比較重，
不過BABY的頭圍大小跟體重都很正常，而且目前體重還沒有比懷孕前重，
因此羊水的重量也沒有太大反映，除了肚子偏大以外沒啥問題。
因此醫生還很幽默的說，你的體重到底去哪裡了，讓媽媽我整個開心到不行XD
其實是因為孕初期的孕吐、反胃、胃痛等問題才剛緩解，希望接下來食慾比較好後不要胖太多
附上孩子再度子住得很「速西(台語:舒適)」的挖鼻孔高清照一張
後來我回推時間，我懷孕前有不明原因的胃痛，跟中獎時間好接近！
我不確定是不是因為之前吃了胃藥，導致5周發現懷孕後開始著床不穩而有出血情況
緊張兮兮的我後來也是馬上有詢問醫生，醫生是跟我說無礙，我才比較安心的。
不過也聽過有別的孕媽咪一直以為是腸胃毛病到週數大了一些才發現是懷孕
因此也提醒各位在備孕的媽咪，若有腸胃的毛病，加上月經遲了，記得先驗驗再去看醫生吃藥喔！
最後，到懷孕現在已經5個月了，做功課時都會發現好多媽媽有一百萬種吃甚麼會傷到孩子的問題
20週時BABY體重約350g，分享一下我懷孕後的飲食禁忌～
基本上大家一定都知道的菸酒及生食不碰，因為這些都是有實質醫學研究，會傷害寶寶的！
Anita本身不算是過敏體質，因此一開始衛教說的過敏食物我沒禁食都照吃 (芒果,奇異果,牛奶..)
原本是幾乎一天一杯便利超商的中杯拿鐵咖啡，目前一天喝不到1/3杯的量，約一周喝2-4次，享受一點咖啡香過乾癮
若早上有喝過咖啡，當日就盡量不碰茶類及巧克力等有咖啡因的食物，也就是控制一天的咖啡因不攝取太多
不過如果老公晚上買了一杯紅茶，我有時候會嘴饞喝個兩口，因為媽媽開心孩子才會開心，哈
此外，對於熱愛生菜沙拉及生魚片的我，不可以吃這類食物是唯一小缺憾了
但總之能夠吃飽喝足盡量滿足口慾而且保持心情愉快，不外乎是能提供讓寶寶舒服的成長環境囉！
by從不忌口的Anita新手媽媽孕初期日記

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